Расписание

Вы тут: HomeРасписание
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
10.00 - 15.00
Zumba
10:00 (60 мин)
spinning+TRX
15:00 (60 мин)
pumb aerobic
14:00 (60 мин)
yoga
10:00 (80 мин.)
body sculpt
10:00 (60 мин)
yoga
10:00 (80 мин.)
spinning+TRX
15:00 (60 мин)
Zumba
10:00 (60 мин)
spinning+TRX
15:00 (60 мин)
yoga
10:00 (80 мин.)
corefirst
11:30 (60 мин.)
perfectbody
12:30 (60 мин.)
16.00 - 17.45
карате**
17:00 - 18:30 дети 8-15 лет
карате**
17:00 - 18:30 дети 8-15 лет
pumb aerobic
16:00 (60 мин)
карате**
17:00 - 18:30 дети 8-15 лет
17.30 - 19.30
stretching
18:45 (50 мин.)
fitness tonik
18:15 (55 мин.)
stretching
18:45 (50 мин.)
fitness tonik
18:15 (55 мин.)
stretching
18:45
19.10 - 19.30
Dance mix
19:35 55мин.
corefirst
19:10 (50 мин.)
Dance mix
19:35 55мин.
corefirst
19:10 (50 мин.)
Lady dance
19:35 (45 мин.)
20.15 - 21.15
Functional training
20:30 (50 мин.)
Pilates/Stretching
21:20 45 мин.
stretching
20:05 (45 мин)
Functional training
20:30 (50 мин.)
Pilates/Stretching
21:20 45 мин.
stretching
20:05 (45 мин.)
Functional training
20:25 55мин.
Расписание предварительное, в нем возможны изменения. Для введения дополнительных групп в расписание, просим клиентов заполнить анкету-опросник, который находится на рецепции у администратора. При формировании запроса на определенную группу, в определенный временной промежуток более 15 клиентов в вечернее время и более 10 клиентов в утрене/дневное время, группа будет добавлена в расписание.

Наши тренеры

Алексей Сергеев
Алексей Сергеев
Инструктор тренажерного зала и персональных занятий
Дипломированный специалист в области ФВ и спорта
Учасник семинаров и конвенций по фитнесу
Профессиональные направления:
Коррекция фигуры, работа с избыточным весом тела
Набор мышечной массы
Рекомендации по рациональному питанию
Специализация - Фитнес и рекреация
Александр Высочин
Александр Высочин
Инструктор групповых занятий
Fitnes Tonik
Corefirst
Perfectbody
Spinning
TRX
Владислав Юр
Владислав Юр
Инструктор тренажерного зала и персональных занятий
Дипломированный специалист в области ФВ и спорта
Учасник семинаров и конвенций по фитнесу
Профессиональные направления:
Коррекция фигуры, работа с избыточным весом тела
Набор мышечной массы
Рекомендации по рациональному питанию
Специализация - Фитнес и рекреация
Дарья
Дарья
Тренер групповых программ, персональный тренер. Дипломированный специалист в области оздоровительного фитнеса , в том числе развития гибкости и мотивации к усовершенствованию своего тела. Сертифицированный инструктор направления Pilates, Stretching, силовые программы. Специалист по программам mind body, Pilates, stretching, body ballet, functional fitness. Активный участник фитнесс конвенций.
Лариса Петренко
Лариса Петренко
Инструктор групповых занятий
КМС по спортивной гимнастике
Член сборной Украины по спортивной аэробике
Фитнес инструктор по направлениям:
Функциональный тренинг
Step Dance
Pilates
Body Sculpt
Артур Янковский
Артур Янковский
Персональный тренер
Реабилитолог
Реабилитация после травм.
Лечение болей в спине.
Коррекция сколиоза.
Профилактика сердечно сосудистых заболеваний.